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健康知識(shí)
春雨驚春清谷天，夏滿(mǎn)芒夏暑相連
秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒
——二十四節(jié)氣歌
天人相應(yīng)，一年中節(jié)氣更迭，人體陽(yáng)氣也隨之消長(zhǎng)變化。正如醫(yī)圣張仲景的《傷寒雜病論》有言：“二十四節(jié)氣，節(jié)有十二，中氣有十二，五日為一侯，氣亦同，合有七十二侯，決病生死，此須洞解也。”所以，節(jié)氣和人的關(guān)系非常密切。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒
——二十四節(jié)氣歌
節(jié)氣灸是利用節(jié)氣這個(gè)特定的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，在中醫(yī)理論的指導(dǎo)下針對(duì)機(jī)體陽(yáng)氣的消長(zhǎng)變化及不同的身體狀況選取不同穴位進(jìn)行灸療的特殊灸法。可以說(shuō)節(jié)氣灸充分體現(xiàn)了中醫(yī)“天人相應(yīng)，因時(shí)制宜”的防治思想。 "節(jié)氣灸"以其簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉的優(yōu)勢(shì)，為我國(guó)歷代醫(yī)家及百姓所喜聞樂(lè)見(jiàn)并沿用至今，在傳統(tǒng)防病保健領(lǐng)域里占有特殊的地位。
節(jié)氣灸是時(shí)間醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)中醫(yī)藥針灸法結(jié)合的典型代表。在二十四節(jié)氣前，通過(guò)刺激穴位，調(diào)理經(jīng)脈氣血，使機(jī)體陰陽(yáng)平衡而達(dá)到治療與節(jié)氣相關(guān)的疾病。一般采用刺激穴位的方法是艾灸療法，包括麥粒灸、隔姜灸、艾條灸以及無(wú)煙灸療法等。由于灸療具有無(wú)痛、刺激小、操作方便的特點(diǎn)，因此特別適用于幼兒、老人、體弱者及不能耐受針刺療法者。
二十四節(jié)氣灸特別適應(yīng)患有下列癥狀的人群：
1、關(guān)節(jié)炎：特別是退行性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎以及因氣候變化而出現(xiàn)全身多個(gè)關(guān)節(jié)酸痛。該病在二十四節(jié)氣均適用。
2、過(guò)敏性鼻炎、支氣管哮喘、慢性喘息型支氣管炎、肺氣腫。這一類(lèi)疾病可選擇在夏季三伏天及冬季三九天進(jìn)行治療。
3、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、胃下垂等胃腸道疾患，臨床癥狀表現(xiàn)以腹瀉、不能進(jìn)食生冷食物、形體消瘦、四肢怕冷等為主要表現(xiàn)，中醫(yī)辨正屬于虛寒型。該類(lèi)病人建議在三伏天及立春到夏至這段時(shí)間進(jìn)行治療。
4、小兒秋瀉。秋季是小兒腹瀉的高發(fā)期，由于幼兒胃腸道調(diào)節(jié)功能差，不能適應(yīng)季節(jié)的變化而致慢性非細(xì)菌性腹瀉。家長(zhǎng)可在立秋到秋分期間帶寶寶來(lái)作灸療。
5、凍瘡及冬季怕冷、手腳不暖和、易感冒，中醫(yī)辨正屬陽(yáng)虛寒凝型。建議在寒露到立春這段時(shí)間進(jìn)行治療。
6、預(yù)防中風(fēng)。由于立冬到次年春分為中風(fēng)高發(fā)期，對(duì)平素患有高壓、高血脂、糖尿病等高危人群，建議在這段時(shí)間行保健灸療，以活血通絡(luò)，改善血液循環(huán)。
秋冬節(jié)氣我們?cè)鯓幼龉?jié)氣灸：
1、秋分艾灸（9月23日－24日）
2、寒露艾灸（10月8日－9日）
3、霜降艾灸（10月23日－24日）
4、立冬艾灸（11月7日－8日）
5、小雪艾灸（11月22日－23日）
6、大雪艾灸（12月6日－8日）
7、冬至艾灸（12月21日－23日）
8、小寒艾灸（1月5日－7日）
9、大寒艾灸（1月20日－21日）
聯(lián)系方式：劉醫(yī)生 18189304506
灸療地點(diǎn)：臨夏州人民醫(yī)院兒童病區(qū)3樓艾灸室
