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健康知識(shí)
刮痧是中國傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用牛角、玉石等工具在皮膚相關(guān)部位刮拭，以達(dá)到活血化瘀、調(diào)整陰陽、疏通通絡(luò)、排除毒素的作用。
痧是經(jīng)絡(luò)氣血中的“痧穢”，是形成諸多疾病和加速人體衰老的有害毒素，也可以說從微循環(huán)中分離出來的淤血及病理產(chǎn)物，它阻礙氣血的運(yùn)行，營養(yǎng)物質(zhì)和代謝產(chǎn)物的交換。愛美是女人的天性，皮膚白皙、無色斑，是許多女性不懈追求的。而刮拭面部皮膚，可直接刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能，改善皮膚微循環(huán)，使皮膚得到各種營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充。細(xì)胞活化了，真皮中的彈性細(xì)胞、纖維細(xì)胞再生能力增強(qiáng)了，使皮膚自然滋潤，皺紋也就減少了。
立秋是一年圓遠(yuǎn)動(dòng)的起點(diǎn)，陰陽之氣由夏長轉(zhuǎn)為秋收，由浮轉(zhuǎn)為降，人體氣血亦同，要開始為來年春夏的生長蓄積能量了。中醫(yī)說：“肺主皮毛”，肺屬金，又是秋天的主氣。下面我們重點(diǎn)介紹一下面部刮痧。
面部刮痧美容的好處：
提升下垂的肌膚，讓面部皮膚更加自然緊致。
增加皮膚彈性，祛除細(xì)紋。
祛除下眼袋、黑眼圈。
淡化斑點(diǎn)。
加速新陳代謝，激活受損細(xì)胞，排毒養(yǎng)顏祛痘。
改善皮膚暗黃。
痧印：
粉紅色:健康狀態(tài)。
深紅色:燥、熱、有病癥狀,形成時(shí)間短。
暗紅色、紫紅色:燥、實(shí)熱,形成病癥時(shí)間長。
白色、不出痧:身體寒氣重或體虛。
青色:寒性體質(zhì),體虛。
青紫色:寒性體質(zhì),寒氣重,病癥形成時(shí)間久,陳舊病。
適合人群：
中性皮膚、干性皮膚、油性皮膚、混合性皮膚、敏感性皮膚的養(yǎng)護(hù)。
各種原因產(chǎn)生的斑塊及老人斑。
各種衰老性肌膚的修復(fù)。
黑眼圈、眼袋、魚尾紋。
刮痧后注意事項(xiàng)：
1、3個(gè)小時(shí)后方可洗澡。
不可在皮損處或炎癥局部直接刮拭，可在皮損周圍刮拭。
根據(jù)病人的虛實(shí)、寒熱、表里、陰陽采取手法。
不要使用其他的代用品刮痧(如銅錢、塑料晶、瓷器、紅花油等)。
刮痧后喝一杯溫開水，以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的津液，促進(jìn)新陳代謝，加速清腸排毒。
刮痧時(shí)，有時(shí)會(huì)有少許毛細(xì)血管出血，滲到附近組織，然后再行吸收，這是增加抵抗力的一種方法，屬于正常情況。
怕疼的人，可先泡熱水澡或熱敷后再刮痧，以減少疼痛。
刮痧后，會(huì)使汗孔擴(kuò)張，半小時(shí)內(nèi)不要沖冷水澡，不要吹冷風(fēng)。刮痧不必非要出痧，出痧是體內(nèi)有毒素的外在表現(xiàn)，如果身體健康，即使用大力刮痧，也不會(huì)出痧，反之即使手法不重，出痧也很明顯。
聯(lián)系方式：李醫(yī)生(18894101228)
地點(diǎn)：臨夏州人民醫(yī)院兒童病區(qū)3樓針灸科
